日々のキヅキゴト 未来に思いを馳せる幸せ ～10年日記に挑戦するという実験～
モニター版×2回に加え、予定外の「again回」まで1カ月で行うこととなった「ライティング研究会」。さらにそこから「書くを習慣化」してもらうためのゆるい仕組みとしてご用意した「#書くチャレ」は60名以上のご参加となり、伴走企画として音声配...
日々のキヅキゴト 
other 書くをもっと軽やかに。「ライティング研究会 again」のお知らせ
3/4~5に開催した初の「ライティング研究会 ～モニター版～」。
「書く」という行為へのハードルを下げることを目的とした、90分のオンライン講座です
おかげさまで50名以上のお申し込みをいただく結果となりました。ご参加いた...
手帳活用Project 振り返り法を変えてみた ～2月の振り返り～
1カ月の振り返りは「YWT」が私の定番でしたが…2月の振り返りは「KPT」に方法を変えてみました！
＜おさらい＞YWTとKPT
振り返り時に使えるフレームは様々なものがありますが、私が参加しているコミュニティ「自分軸手帳部」で...
手帳活用Project 「書く」は「叶う」 ~ライティング研究会~
すべてはこのツイートから始まった…！
昨年、自分軸手帳部のアンバサダーとしてご一緒していたにこさんが、「書く講座」へのご希望をお寄せくださったのは12月の初め。
脊髄反射で書いては発信する私ですから、「いやいや～教...
休み時間 この春、「書く」を習慣に ~#書くチャレ のお誘い～
私の新たな一歩、「ライティング研究会」。書くことへのハードルを下げるためのヒントになれば…と先日こちらで告知したところ、想像以上のお申し込みをいただき、昨日～今日で総勢50名以上のみなさまにご参加いただき、（多分）無事に終了いたしました！...
other 【募集締め切りました】書くをもっと軽やかに。「ライティング研究会」（モニター版）のお知らせ
この春、私自身、あたらしいチャレンジをすることにしました。
みなさんにとって「書く」という行為へのハードルを下げるための「ライティング研究会」を開催します！今回は、その背景と、参加者募集のお知らせです。
背景
はじまりは...
休み時間 「どこまでできるかやってみよう！」と決意した40歳を褒めたい42歳
いつもは手帳のお話が多い私ですが、今日はそこからちょっと離れた休み時間。
若干唐突ではありますが、ここ数日、ふと感じたことを書かせてください＾＾
転機は40歳
2020年6月。40歳を迎えてハッとした私。
「も...
手帳活用Project 手帳で（だいぶ）ドッシリ母ちゃんになれた話 ～行き渋りという「小1の壁」～
わたしが愛用する「自分軸手帳」のオンラインコミュニティ「自分軸手帳部」では、クローズドで心理的安全性を担保しながら、様々な情報交換や自己開示が行われています。
手帳の活用方法や試行錯誤から、雑談まで、その幅は様々。
ここ数日た...
手帳活用Project 「1週間の振り返り」法をアップデートしてみた！
気づけばすっかり習慣になった「1週間の振り返り」。
手帳をなかなか開けない時期も、思い出せる範囲で1週間をぐるりと見つめてみるだけで、気づきのかけらを手にしながらもうちょっと自分を好きになれる行動へとつなげられる気がします。
...
手帳活用Project 「YWT」に縛られない！実は「W」だけでも大丈夫◎
愛用する「自分軸手帳」では、「計画」と同時に「振り返り」も大切にしています。
私がこの手帳を選んだのも、それが理由。
何か仰仰しい業績の達成に向けてダメ出しするため――ではなくて、今よりちょっと心地よいものを選ぶ。心地よい...