手帳活用Project

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胸を張って「自分だけのルール」を掲げよう! ~MY WORK RULE~

今朝、突如発生したバイト先の緊急ヘルプ要請。 毎朝恒例「朝ふせん」を描いた後だったので、1日の俯瞰はできている…(ニヤリ)。「今日はこんな感じの時間配分になりそうだな、そしたら私は1~2時間ならお手伝いできそう」と可能な範囲...
マインドマップProject

インプットとアウトプットの循環!私の読書術

先日、自分軸手帳部で開催されたのは、読書係さんによるイベント。 今回も、公式noteの記事を執筆いたしました。目から鱗のTIPSも盛りだくさんでした!ぜひご一読くださいね^^ イベントを担当する4名の方々の読書記録...
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手帳が語る軌跡 ~2022できたこと~

手帳に記した「足し算のリスト」(やりたいことリスト/WISHリスト)。先週、また新たに1つ、クリアしました! それは…歯茎に埋まった、親知らずの手術😨 これで28個目のクリア…なのですが。実はこれ、...
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12月の目標 ~2022後悔なしで終えるために~

わ~早い!12月!!師も走る師走ですが、私も走ります!!! 「来年の目標、どうしようかな~」とか、「そろそろ新しい手帳の下ごしらえも始めなきゃ!」とか…つい2023に目が向きがちですが…きちんと仕上げてスッキリした気持ちで2022に...
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「肩書き」でなりたい自分になる ~自分軸手帳アンバサダー2022を振り返る~

昨日11/30をもって、3カ月強の「自分軸手帳アンバサダー活動」を終了しました! いや~あっという間でした! 本来は、「自分軸手帳」「自分軸手帳部」の楽しさや活用方法などを広める、というのがメインミッションです...
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ニマニマできる「お守り手帳」のマイルール

11月も終盤。1月はじまりの手帳によっては、ボーナスの12月分が搭載されていたりして、そうすると今週から新しい手帳がスタート!という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 先日、わたしも無事に手帳会議が終了したことをご報告しましたが...
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自分にピッタリの振り返り法の見つけ方~YWTとKPTの比較考察~

「振り返りを習慣にしたい」という思いで「自分軸手帳」を手にしてから1年。「面倒」「できる気がしない」と思っていたのも今は昔…気づけば毎月の振り返りは一度も欠かすことなく継続。ちょっとした出来事も俯瞰して自分へのフィードバックを得ようという...
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来年の手帳の下準備 ~インデックス&カバーフィルムを貼ってみた!~

新しい手帳が手元に届き、ウキウキする日々♡まだ本格始動するのは少し先ですが……1年間容赦なくガシガシ使い倒せるよう、下準備を始めました。 まずはインデックスの貼り付け。それから、保護フィルムの貼り付け。 保護フィルムは、カバ...
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報告!手帳会議2023

初めて手帳が続いた2023。 嘘みたいで自分でもびっくり! それですっかり調子にのった私、2023は「4冊の手帳+複数のノート」を使ってみることで決着しました! いきなりこれだけ増やすのもやりすぎな感がありますが!...
手帳活用Project

ご機嫌な2023に備えて ~コーピングリスト作りのヒント~

手帳を書くようになってからアンテナが立っていることの一つが「自分のストレスとの向き合い方」。 夫には「剛腕」と呼ばれるほど豪快(ガサツ?)なように見らることが多いのですが、やたらと傷つきやすかったりどっと疲れてしまったりという一面を...
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