マインドマップProject イライラは、症状である
昨年末からWEB受講しているきらぼしスタディオンラインによる「お母さんのための心理学講座」。
６月開講のこの講座、今回第5期が始まりまして、私も前期に引き続き、継続して受講することにしました。
月に3回、1時間弱の...
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マインドマップProject 困りごとの因数分解
最近たびたびこの話題で恐縮ですが……。次女の学校行き渋り問題。
実は先日、思わず先生の前で涙をこぼしてしまった私。その姿を見て腹を括ったのか、先週後半はかなりスムーズに学校に通うようになった彼女（それでも毎朝教室まで送り届けています...
マインドマップProject 5月の振り返り＆6月の目標
毎月恒例、1カ月の振り返りと目標設定！
今回も私の手帳をご紹介します。
予想外の展開を迎えた1カ月
5月は、本当に予想外の1カ月。
というのも、次女の行き渋りが発動されたから……。
（左）5月の目標（右）5...
マインドマップProject 自分を孤独な場所に置かない ～サポートネットワークの重要性～
前回お話した、次女の行き渋り案件。相変わらず、継続中です……。
朝から意外とスムーズにいけてはいますが、毎朝通学班に加わる娘と手をつないで同伴登校の日々。
変に期待すると、こちらのストレスにもなるし、何より子供のプレッシャ...
マインドマップProject 5月の計画＆目標立てました！
GWからスタートした5月。帰省やお出かけなど、バタバタしがちですが、今月もちゃんと1カ月を見通して志を新たにしてみましたよ！
5月のテーマ
「振り返りをルーティーンにしたい」という思いで選んだ今年の手帳は「自分軸手帳」。毎月の...
マインドマップProject 自分にとって「価値あるお金の使い方」とは？
先日の記事中でもご紹介した書籍「自分の時間を取り戻そう」。
今月は、この一冊を深く理解すべく、様々な部分に意識を向けています。
概要のご紹介
実はこの本、以前も読んだのですが、今回再読。というのも、過去に取っ...
マインドマップProject マインドマップでお片付け ～「こうありたい」を目に見える形に～
本日、次女は小学校に入学します。私たちにとって大きな変化。そして準備も慌ただしい！
新1年生の荷物や身支度、どうする？
長女はIKEAのキャスター付きワゴンを使ってランドセル置き場とお仕度グッズなどをひとまとめにしているので、...
マインドマップProject 4月の目標を立ててみる。
いよいよ始まった新年度。
我が家はこの4月から次女が小学生になり、私自身も新たな働き方を取り入れるため、時間の使い方も変わってきそう……。
みなさんは、どんな変化がありますか？
4月の目標を立てました。
そ...
マインドマップProject 3月を振り返る
びっくり！今日で今年の4分の1が終わりですって！！
月末恒例、今月の振り返りを行いました！
日々の手帳タイム叶わず！だけど…
今月は本当にバタバタ。仕事量（お金を稼ぐ方）は少なかったのですが、PTAや役員系のお仕事が次々...
マインドマップProject 家族旅行の前と後
手帳の「やりたいことリスト」にも書いていた、「雪山で遊ぶ」「温泉」を叶えるべく、卒園式の翌日から、新潟・湯沢町まで出かけてきました。
まん防解除直前ではありましたので、新幹線の中では極力おしゃべりをせず、静かに、静かに……。
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