マインドマップProject

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価値観は、あの頃の自分に詰まってる

年末から、植木希恵さんが主宰する「きらぼしstudy online」で、いくつかの講座を受講しています。 それと前後して、希恵さんのSNSやオンラインLIVEなどにお邪魔することが、もはや日課となりつつありますが・・・昨日の希恵さん...
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Book Review:「DIE WITH ZERO」

2022、がっつり読んだ最初の本となる「DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール」。 「ゼロで死ね。」という帯がインパクト抜群! こちら、インスタで評判を見かけて購入したのですが、いや~面...
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「心地よい方を選び続ける」ために~「ワーキングメモリ」を意識するという方法~

最近、強く意識しているのは、「大切なことのためにパワーを使う」こと。 そのきっかけは、先月受講したマインドマップの講座で聞いた、脳内の「ワーキングメモリ」のお話でした。 講座の中で聞いたお話はこんな感じ。 人間、たとえ些...
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「目標設定」ってどうやるの?

「今年の目標は何ですか?」――これ、私にとって憂鬱な質問の一つでした。 やりたいことがわからない。「とりあえず」だったとしても決められない。目標の立て方もわからない。 が。今年はだいぶ明確に「やりたいこと」を起点に「やるべきこ...
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今年の「〇〇」を決めてみる!

HAPPY NEW YEAR! いよいよやってきた2022年。どんな朝をお迎えですか? 昨年の今頃は、「帰省自粛!」という空気の中、我が家も結婚以来初めて自宅で年越ししていましたが…今年は義実家→実家へ行脚予定。取り戻しつつあ...
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「やりたいことリスト」どうやって書く?

最近、あらゆる手帳で定番となりつつあるページ、「やりたいことリスト」。わたし、少し前まで、これが苦手で苦手で……嫌悪感すら覚えていました。(笑) 「やりたいこと」を書いているはずなのに、ただのToDoリストにすり替わっていたり……「...
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