日々のキヅキゴト 手放すこと＝大切なものを選ぶこと
大切な場面ではビビりまくるくせに、責任を伴わない場面では「やってみたい」が溢れて次の瞬間動いている私。
――ですが、最近ようやく、「余白を作る」という選択肢を手にし始めました。
どうする！？新たなサークルの誘惑
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2022-05
日々のキヅキゴト 
手帳活用Project 手帳は1週間に一度でも大丈夫
あ～……先週は手帳が真っ白でした。
21日（土）に限ってはいろいろ書いているように見えますが、これも週末に後追いで書いたものなので…実質、予定確認にしか使わなかった1週間。
習慣化リストも真っ白。
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仕組みで解決Project サステイナブルに役に立つ ～ワンコイン募金始めました～
宇宙大好きな小1の次女。一緒にプラネタリウムに行くと、ささやき女将（わかる人にはわかる）を彷彿させるがごとく、解説員さんを一歩先回りして「あれは〇〇座だよ」「〇〇は一等星」「あの星は赤く見えるの」など、隣に座るわたしに絶えず耳打ちしてきま...
仕組みで解決Project 本気になると工夫する ～「やらない」をスタートに～
この春、暮らしのモヤモヤ改善キャンペーン実施中。
チラシ投函防止策、トイレットペーパーホルダーやタオルハンガーの交換など、10年来のモヤモヤをプチDIYで手放した時の気づきを綴ってまいりました。
そして...
マインドマップProject 自分を孤独な場所に置かない ～サポートネットワークの重要性～
前回お話した、次女の行き渋り案件。相変わらず、継続中です……。
朝から意外とスムーズにいけてはいますが、毎朝通学班に加わる娘と手をつないで同伴登校の日々。
変に期待すると、こちらのストレスにもなるし、何より子供のプレッシャ...
手帳活用Project 全力でほめたたえる（自分を）キャンペーン
次女が時々、登校拒否を発動します。
いや、深刻な感じではなく、おそらく単に「新しい環境に疲れた」のが原因かと思われ。元気が欠乏すると、気持ちの意図がプッツリ切れやすいんでしょうね。
５月に入って２回。話し合いの結果本人が決めて...
休み時間 アート初心者の美術館巡り③ ～上流階級気分を全身で味わう～
今年やりたいことの一つとしている「アート鑑賞」。2022の美術館第3弾は、「東京都庭園美術館」で開催中の「建物公開2022 アール・デコの貴重書」展。
庭園美術館の正体
東京都庭園美術館は、私にとって初の場所。事前知識も全くな...
マインドマップProject 5月の計画＆目標立てました！
GWからスタートした5月。帰省やお出かけなど、バタバタしがちですが、今月もちゃんと1カ月を見通して志を新たにしてみましたよ！
5月のテーマ
「振り返りをルーティーンにしたい」という思いで選んだ今年の手帳は「自分軸手帳」。毎月の...
手帳活用Project 10秒で信頼残高を醸成する
今年私が愛用している「自分軸手帳」。
4月からはうれしいご縁をいただき、ユーザー向けコミュニティ「自分軸手帳部」で開催されているオンラインイベントのレポート執筆をお手伝いしています。
■イベントレポート│ウィークリーの活用法
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