手帳活用Project 決断日記、始めました。
つい最近、試み始めたのが「決断日記」です。
何かの本でみかけたのだけれど…どの本で読んだんだっけ？？？？と思っていたら、お気に入りのこちら。「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」でした！
本書について...
2022-08
手帳活用Project 
手帳活用Project アンバサダー始動！ ～自分軸手帳のおすすめポイント～
このたび、愛用する「自分軸手帳」の公式アンバサダーの一員となりました！いよいよ本日から活動開始。任期は３カ月です。
これまで手帳が続いたことのない私が、どういうわけか８カ月続いている今回の「自分軸手帳」。しかも惰性でなんとなく書き続...
日々のキヅキゴト 小説を読む意味
久々に、長編小説を読みました。
わたしたちが生きる現実世界で実際に起きた事件をモチーフにしつつも、独自の展開で書き進める柚木さんの手腕たるや！
小説を読む意味
夏休み恒例、書店で展開される出版社の文庫本祭りに...
手帳活用Project 1年前の自分に会いに行ったらなりたい自分になれていた話
わたしの誕生日は6月末。
1年前の誕生日には、まだこの「じぶん実験室」も「手帳」もなくて、発信・内省といえばnoteを主戦場（？）にしておりました。
そんなわけで、前回の誕生日には「2021上半期＆41歳でやりたいことリスト」...
仕組みで解決Project 生きる力を磨くプロジェクト、始めました。
気付けば、夏休みも残り2週間。宿題も概ね目途がつき、これからどう過ごすかねぇ……といったところ。
お出かけの予定はあるものの、それ以外の平日といえば暑すぎて外遊びは厳しいし、かといって家でリラックスばかりってのもなんだか……。
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手帳活用Project 「余命1年」、何をする？
私の愛用する自分軸手帳部で開催されている、「7つの習慣実践サークル」。
あの自己啓発の名著「7つの習慣」の各習慣を、1カ月で1つずつ実践していこうという集まりです。
おもしろそう～！と思いつつ、「適量を探ろう」とし...
マインドマップProject 7月の振り返り＆8月の目標
下半期ですね。夏休み中の子どもたちに気を取られる日々ですが、自分と向き合う時間も大切に。
今月も、過去を振り返りつつ、目標を立てました！
7月の振り返り
7月は、「適量を探る」月間。
「収集心×活発性」を上...
手帳活用Project 「10年後も思いだせる旅」の作り方 ～旅×手帳編～
昨日ご紹介した、一泊二日の軽井沢旅行。
家族全員がご機嫌な、とてもとてもいい旅になりました。
それって、まず私が自分のご機嫌を取れたことがベースにある気がします。そして、それを支えてくれたのが手帳だった！
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休み時間 「10年後も思いだせる旅」の作り方 ～夏の軽井沢・旅程編～
絶賛、夏休み対応中…。
まだ1週間だなんて信じられない……
ささくれ立った心を癒すため（？）、旅行に行ってきました。
当初は子どもたち、初のUSJに行こう！と盛り上がっていたのですが……いざ見積もってみたら、想定の倍...