2022-09

マインドマップProject

秋の始まり。いつもだったら、店頭に並ぶ秋冬物にときめき衝動買いでスタートする私ですが……今年はちょっと違います! 半年前に作った「ワードローブメモ」 冬の終わりである2月に、「半年後の自分への申し送り」として、小さなマインドマ...
手帳活用Project

2週間で人は変わるのか? ~習慣化チャレンジ体験談~

8/29~「ダイエット」と「爪育」をテーマに、「習慣化チャレンジ」に参加しました! 習慣化チャレンジとは――自分軸手帳部ユーザーコミュニティである「自分軸手帳部」部員の希望者が取り組みや成果を報告し合いながら設定された2週間で自分の...
手帳活用Project

憂鬱だった「お金の見える化ワーク」に着手してみた

ずーっと「やらなきゃ、やらなきゃ……」と思いながら後回しにしていたもの。それは、「お金の見える化」。 私がアンバサダーを務める「自分軸手帳」では、自分軸を育てるための3つの資源として「時間・意志力・お金」が挙げられています。 ...
マインドマップProject

8月の振り返り&9月の目標

毎月恒例、1カ月の振り返り&月間目標についてお届けします! 8月の振り返り 記録月間 8月の大テーマの1つめは「記録月間」。 ついつい感情や感覚など定性的なところにばかり注目しがちな私ですが、「定量的な記録」を残し...
手帳活用Project

ふとした感動を手帳にのせてみたら

先月取材にいったのは、おにぎり屋さん。 ≫ 戸田公園におにぎり専門店「へいべい」 フードロス削減への取り組みも≫ <編集後記>戸田公園駅東口にオープンしたおにぎり店「へいべい」を取材しました! 以前取材に伺ったカフェの...
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