12月の目標　~2022後悔なしで終えるために~

わ～早い！12月！！
師も走る師走ですが、私も走ります！！！

「来年の目標、どうしようかな～」とか、「そろそろ新しい手帳の下ごしらえも始めなきゃ！」とか…つい2023に目が向きがちですが…きちんと仕上げてスッキリした気持ちで2022に区切りをつけたい！

そんな思いを反映した12月の目標とちょっとした工夫を、ご紹介していきたいと思います。

毎月恒例！振り返り＆目標設定

この「じぶん実験室」では久々となりますが…毎月の振り返り＆目標設定は継続していますよ！

11月の振り返りは、こんな感じ。

最近は、「目標設定＝マインドマップ」「振り返り＝TWT法で表形式」が定番に。

テーマに関しては、正直中途半端になるものが多く。
手を付けられたのは「2023への助走」くらい・・・。

読んだ本の冊数（8冊）に象徴されるように、インプットは多かったものの、それがアウトプット量に比例している感もなく…なんとなく浮き足立って過ごした1カ月でした。

でも、気づきはたくさんあり。そしてこの気づきを12月にきちんとつなげたい！！！

――実はこれ、私の課題。
さっきの読書の話もそうですが、気付きという「点」を「線」としてつなぐことができていない。

そこで今月は、振り返りの気づきを拾ったマインドマップを別途作成。
これを12月の目標や日々のスケジュールに具体的に落とし込んでいこう、という作戦です。

11月の振り返りページを都度見るのも手間。
取りたいアクションをふせんで他のページに軽やかに持ち運んだ方が、振り返りを反映しやすいんじゃないかと思って！

11月からバトンを渡された12月のテーマは、ごくごくシンプル。

2022をしっかり振り返り、2023へのおみやげを受け取る

先ほどの付箋を片手に、目標のマインドマップに反映できることは書き込んで…。

具体的なアクションにすぐに移れる粒感のものはスケジュールページに直接反映！

で、ですね。
テーマも踏まえると、12月は「新しいことを形にする」より、「やり残しを減らして後悔なく終える」方が満足度が高いと見た！

そこで、今回の目標マインドマップには、「繰り越しタスク」の枝を追加。
さらに、パッと閃いて「やること31」もこの枝に加えました！

TwitterでFollowさせてもらっているあつこさんが、「年末までにやることリスト」を作成しているのを発見！

これはすごく良さそう～！ということで、私も真似っこさせていただきました。

以下、わたし的ルール。

✓　MUSTもWISHもごちゃまぜでOK！
✓　粒感も気にしない！一瞬で終わるもの、前倒ししてやったらラクなもの、大きめのテーマ…
✓　基準＝12月中にやり切れたらめっちゃ気持ちいいじゃん！というもの
✓　1日複数個取り組んでもOK。
✓　1つの項目に複数にわたって取り組んでもOK

「繰り越しタスク＋やること31」に片が付いて
「2022終わったぁ～！！がんばった～！！」ってビヨ～ンと伸びしてゴロゴロしてる
幸せそうな自分の姿が目に浮かぶ！

さてさて、そんなわけで今年も1カ月（しつこい）。

ちゃんとした目標立てたいけど「そんな時間もない！」「ちょっと先になりそう！」というあなたは、とりあえず「やること31」と「繰り越しタスク」だけでもメモしておくといいのかも。
これだけで、少なくとも後悔のない2022に仕上がる気がします。

気持ちのいい大晦日目指して、お互いに楽しくやっていきましょう～！