手帳活用Project 「自分への申し送り」をリニューアル ~2023手帳の使い方~
自分で先手を打って、思い通りのタイミングでアクションを起こせるように。昨年から「自分への申し送り」を手帳に残しています。
自分への申し送り：旧バージョン
2022は「私への予告！」と題して、来年の自分に申し送りたいことを随時一...
手帳活用Project 
手帳活用Project 「やりたい」を流さない！ふせんonふせんで作る「思考トレイ」
1年の走り出しは、みんなが希望に満ちている時期。素敵な抱負や試みに出合うことも多いですが――「それ、いい！」って思っても、あっという間に記憶の彼方に流れていく情報過多社会……。
現代人が1日に得る情報量は、平安時代（？うろ覚え…）...
手帳活用Project あれもこれも俯瞰したいなら。年間カレンダーを勝手に増殖
私が愛用する「自分軸手帳」には見開き2Pにわたってブロック型の「年間カレンダー」がついています。
このカレンダー、昨年は私＆子供の「健康＆美容メモ」に使用していました。
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手帳活用Project 「私の10年」の可視化×自分年表作成の仕組み化
今年やりたいことの一つが、「深読」。毎月1冊「自分的課題図書」を定め、マンスリーページを活用しながら1カ月にわたって本のエッセンスを実践・吸収していきたい！
私も参加する「自分軸手帳部」の部員さんが多く取り組んでおり、刺激を受けて...
other note新企画のお知らせ＆インタビューいただきました！
本日、じぶん実験室の更新はお休みですが、2つお知らせさせてくださいね。
note「2023の手帳レシピ」をスタートしました！
以前から不定期で更新しているnote。
2023は、「2023の手帳レシピ」と題して、私があち...
手帳活用Project 決断日記 ~手帳の巻末フリーページの使い方~
多くの手帳の巻末についている、フリーページ。私の愛用する自分軸手帳も例外ではなく、12ページのフリーページがあります。
これらのページ、計画的に「リスト」を作成して使うことに。そのうちの一つが「決断日記」です。
この記事はこん...
マインドマップProject 今年の漢字を「毎月の目標設定」に反映してみる ~2023手帳の使い方~
「振り返りを習慣化する」ことを目指して自分軸手帳を手に取った1年前。それ以来、昨年はなんと、毎月どころか、毎週の振り返りまで気づけば欠かさず行うことができました！
これを繰り返すうち、少しずつ「ここをもう少し...
手帳活用Project ガントチャートで時間資源を確保する ～2023手帳の使い方~
手帳の構造確保する極的に着手している2023。
あれだけ手帳会議をしつこく（！）繰り広げたのに、早くも「結局のところ、極力1冊に集約するのがベストなのでは…」という単純な結論に再び辿り着きつつある今日この頃…。
手帳会議、熱...
手帳活用Project 1年後の私へ手紙を贈る ～2023手帳の使い方~
いよいよ始まった2023。今年も、「じぶん実験室」をどうぞよろしくお願いします！
さて。2023の手帳初めに…今しかできないこと、残しておいてはいかがでしょう？
1年後の自分への手紙
先日、今年の方向性を定めた私。
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休み時間 「じぶん実験室」が1周年を迎えました！
「じぶん実験室」をOPENしたのは、2021年12月29日。そう、今日が1歳のお誕生日です！
まさかまさか、自分でサイトを作れるなんて！想像もしていなかったなぁ…。
独り言に近くはなりますが、今日はじぶん実験室の1年を振り返っ...