マインドマップProject 自分と相手を大切にする自己表現 ~アサーション~ 1月に、勝手に自分の掘り下げテーマにしていた「自他境界」。 前回こちらでもご紹介しました! 相手との間の柵の存在を知った今。自分の領域を守り、相手の領域にも踏み込まないために…今度はそれを実現するための「コミュニケーション... 2022.03.10 マインドマップProject自分を大切にするProject読書Project
仕組みで解決Project 自分のキャパシティ、知っていますか? 以前、noteでこんな投稿をしたことがあります。 ■noteより「ナンバリングの魔法」 例えば忙しい朝。こちらもやることが多くてずっと面倒を見ていられない時。5歳の次女に「1番、お顔を洗う。2番、お着換え。3番、パジャ... 2022.01.13 仕組みで解決Project自分を大切にするProject読書Project