振り返り

手帳活用Project

手帳は1週間に一度でも大丈夫

あ~……先週は手帳が真っ白でした。 21日(土)に限ってはいろいろ書いているように見えますが、これも週末に後追いで書いたものなので…実質、予定確認にしか使わなかった1週間。 習慣化リストも真っ白。 ...
マインドマップProject

5月の計画&目標立てました!

GWからスタートした5月。帰省やお出かけなど、バタバタしがちですが、今月もちゃんと1カ月を見通して志を新たにしてみましたよ! 5月のテーマ 「振り返りをルーティーンにしたい」という思いで選んだ今年の手帳は「自分軸手帳」。毎月の...
マインドマップProject

3月を振り返る

びっくり!今日で今年の4分の1が終わりですって!! 月末恒例、今月の振り返りを行いました! 日々の手帳タイム叶わず!だけど… 今月は本当にバタバタ。仕事量(お金を稼ぐ方)は少なかったのですが、PTAや役員系のお仕事が次々...
マインドマップProject

週末&月末の振り返り、どうやるの?

いま私は、「自分軸手帳」を使っていますが、これを選んだ大きな理由の一つが「振り返り」を習慣化したいと思ったから。 昨年3カ月のコーチングを受けたあたりから、「『内省』や『振り返り』って、やっぱりいいのかも…!!」と気づき、それに本...
手帳活用Project

今からでも間に合う!20分でできる「2021年の振り返り」

バタバタしているうちに、気づけば大晦日!「一年をゆっくり振り返りたいなぁ……」と思いつつも、大掃除やお正月準備に追われ、「時間が取れそうもない😢」と先延ばしになりそうな方もいらっしゃるのではないでしょうか。 確かに、...
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