休み時間 この春、「書く」を習慣に ~#書くチャレ のお誘い~ 私の新たな一歩、「ライティング研究会」。書くことへのハードルを下げるためのヒントになれば…と先日こちらで告知したところ、想像以上のお申し込みをいただき、昨日~今日で総勢50名以上のみなさまにご参加いただき、(多分)無事に終了いたしました!... 2023.03.05 休み時間
手帳活用Project 2週間で人は変わるのか? ~習慣化チャレンジ体験談~ 8/29~「ダイエット」と「爪育」をテーマに、「習慣化チャレンジ」に参加しました! 習慣化チャレンジとは――自分軸手帳部ユーザーコミュニティである「自分軸手帳部」部員の希望者が取り組みや成果を報告し合いながら設定された2週間で自分の... 2022.09.12 手帳活用Project自分を大切にするProject
マインドマップProject 24時間の棚卸し②|「スマホ時間を減らす」は見当違い 時間の使い方を見直すにあたって、多くの方が筆頭に挙げる課題は「スマホ時間」ではないでしょうか。 前にもお話したことがあるかもしれませんが、私のスクリーンタイム(スマホ使用時間)は、本当にお見せできないほどのレベル…。 見せた... 2022.01.27 マインドマップProject手帳活用Project
マインドマップProject 習慣をデザインする 今年私が使っている「自分軸手帳」には、マンスリーとウィークリーの各ページに「習慣化リスト」があります。 最近注目を集めている「ハビットトラッカー」のことです 2022、珍しく手帳ライフが続いているわたしですが・・・... 2022.01.26 マインドマップProject手帳活用Project読書Project