自分を大切にするProject 最高の仕返し
落ち着かない世界情勢。子どもたちにも、しばしば「ロシアとウクライナは、どちらが悪いの？」「ウクライナはロシアを裏切ったの？？」と問われる日々が続いています。
私は歴史や外交関係に関しては全くの無知で、解釈も有益な知識も与えられないの...
読書
自分を大切にするProject 
マインドマップProject 自分と相手を大切にする自己表現 ～アサーション～
1月に、勝手に自分の掘り下げテーマにしていた「自他境界」。
前回こちらでもご紹介しました！
相手との間の柵の存在を知った今。自分の領域を守り、相手の領域にも踏み込まないために…今度はそれを実現するための「コミュニケーション...
マインドマップProject 「他人の感情に責任を負わなくていい」
年末から、マインドマップの師でもある希恵さんの「お母さんのための心理学講座」（母学）を受講しています。
この母学、そして毎朝希恵さんが配信しているインスタLIVEで立て続けに耳にしたのが、「他人の感情に責任を負わなくていい」という一...
自分を大切にするProject インプットを選ぶ
かつてリクルートの「ケイコとマナブ」という、スクール情報誌＆サイトの営業や広告制作に携わっていました。特に市場が盛り上がるのは、1月と4月。
これを読んでくださるみなさんの中にも「新年に掲げた豊富」の中で、あるいは「間もなくやって来...
仕組みで解決Project 膨大なタスクを抱えているけれど今日も美術館へ行く理由
やってもやっても終わらない、役員仕事…。もはや笑っちゃうレベルです。
ちょっと、世間話に付き合ってもらっていいですか？がんばってるんですわたし。褒めてもらっていいですか？いま抱えている役割とタスクはこんな感じなんです。
幼稚園...
読書Project アート初心者の美術館巡り：番外編 ～課題図書はこれ！～
先日「美術館レポ」をお送りしましたが…。
美術館も好きだし、「アートを楽しみたい！」という欲もある。けれど、いざ美術館に足を踏み入れると「ここで過ごしている自分」にちょっとくすぐったさというか…居心地の悪さというか。「本当に...
読書Project 「おまもり」にも、「おみくじ」にも。大切にしたい一冊
ふぅ。とてもとても忙しい日々を過ごしています。
踏み出してよかったと思えること、家族とぶつかること、祝うこと、見送ること、本当に心が忙しいここ2週間。
そんな時に偶然手にして「よかった！」と思えている一冊をご紹介します。
...
日々のキヅキゴト 人間関係の因数分解
先日のこと。朝から溜息をつく夫。「何かあったのかなぁ」と思ったところ、とある出来事で人間関係の仲裁に入らなくてはいけないようで――まぁ、憂鬱ですよね。
私「『ずん』の飯尾さんによると『仕事をするとき、人間関係が悪くても、そこにいる人...
マインドマップProject 2月の目標設定 ～気合い別MM～
さぁ、2月が始まりました！
知ってます？28日までの2月って、「いつもの月より２～３日短いだけ」って思いがちですが…割合で考えると、いつもの85～93％の長さなんですよ！
想像以上に短い・・・！！
これはもう...
マインドマップProject Book Review:「非常識な成功法則」
2022になって、これまで10冊読書ができています。
あくまでも私比ですが、想定上のハイペース！
休園期間など…仕事時間が減ったという外的要素もありますが、マインドマップで読書メモを取りながら読み進めるようになった、という...